ちょっとしたリマインダー：発汗とは何ですか？
汗は体から余分な水分を洗い流すために生成され、 過熱を避ける。余分な熱は蒸発するときに取り除かれます。皮膚のバクテリアは、放出されて生成される汗を食べます 厄介な臭いの原因となる化学物質。人間はほとんど 毎日1リットルの汗。外気温、ストレスのレベル、または実行される身体活動に応じて、この数値は1日あたり10リットルに上昇する可能性があります。汗自体は無臭です。それらは バクテリア 不快な臭いを発するそれを消費する人。
発汗が必要です 体を保護するだけでなく、 毒素を取り除く。体温調節機能に加えて、汗には排泄の役割もあり、どちらも体の適切な機能に不可欠です。わきの下の発汗がひどく、発毛などが多いと、不快な臭いがすることがあります。
発汗臭を減らすためのヒント
発汗は作成します 脇の下のハロー 暑い時期には悪臭を伴うことがよくあります。いくつかの簡単なヒントに従うと、発汗の不快感を軽減するのに役立ちます。
適切な服装
体が汗をかき始めたときに最初にすることは それを冷やす ファンまたは ファン。体の換気を改善するために、それはお勧めです 外気温に合わせた着こなし。服 十分な そして 光 より良い換気と体温の適切な調節を提供します。ザ・コットン, インクルードリネン、シルクとウール とは異なり、好ましい 合成素材 皮膚と組織の間に体温が含まれています。
非の打ちどころのない衛生状態を保つ
非の打ちどころのない衛生 悪臭の原因となるバクテリアを取り除くことで、悪臭の原因となる懸念を解決します。バクテリアの増殖を減らすために、1日1回、各スポーツ活動の後にシャワーを浴びることをお勧めします。皮膚をよく乾燥させることはまた後者の発達を防ぎます、そしてそれは特に湿った領域を評価します。毛はバクテリアの巣であり、 ワックスがけまたはシェービングをお勧めします 衛生状態が十分でない場合。
きちんと食べる
を含む特定の食品 スパイス、 玉ねぎ にんにくは自然に無臭の汗に強い臭いを与えます。柑橘類のような他のものは、腕の下を通過すると、細菌の増殖を制限します。より良い 生ぬるい飲み物を好む 暑すぎたり寒すぎたりする人に。確かに、彼らは体を破壊する危険があり、それは求められているものとは反対の結果を生み出す傾向があります。アルコール、ビール、コーヒー、タバコは体温を上げることで発汗を促進するため、避けるか、少なくとも制限する必要があります。
発汗防止剤またはデオドラントを使用してください
ザ・デオドラントは不快な臭いに対抗し、スプレーと比較して、スティックは長持ちします。 制汗剤、その一部として、皮膚の毛穴を引き締め、熱の逃げを防ぐことによって発汗を制限します。予防措置として、微小病変がある可能性のある剃毛または脱毛した皮膚への使用を避けることをお勧めします。
リラクゼーション
ストレスは発汗を促進します そして、発汗を制限するために感情を管理することを学ぶ必要があります。 ヨガ、瞑想、リラクゼーション療法 試すべきすべてのリラクゼーションテクニックです。
脇の下を脱毛する
汗はで構成されています 99％の水と1％のアミノ酸, タンパク質または尿素。後者の割合の成分は、不快な臭いの原因です。この特有の臭いは、腕の下のバクテリアが汗を分解するときにのみ現れます。また、リンクされています 毛皮 汗の臭いを和らげるために取り除く必要があります。
発汗臭を除去する自然な解決策
いくつかの自然療法は悪臭に対する効果的な代替手段 発汗による。
セージ
古くから、 セージは複数の薬効がある植物と見なされます。乾燥したら、その葉は汗の臭いを取り除くために使用されます。脇の下に塗る前に、それらを粉末にして（2/3）、大さじ1杯のタルカム粉末（1/3）を加えてください。セージの葉には、汗腺の神経終末を麻痺させる可能性のあるエッセンシャルオイルが含まれています。について タルク、湿気を吸収します。セージの葉の注入は、発汗を減らすのにも効果的です。
レモン
レモンは、その成分のおかげで汗の生成を制限しながら、不快な臭いを中和します。脇の下の真下で半分をこするか、コットンボールでジュースを塗るだけです。
アロエベラ
アロエベラは 防腐、浄化および保湿の特性。過度の発汗を治療し、体臭を自然に減らすのに最適です。
みょうばん石
抗菌性と収斂性、みょうばん石は脇の下の発汗を効果的に調節します。この硫酸カリウムベースのミネラルは、オーガニックストアや薬局で見つけることができます。硫酸アルミニウムが豊富な組成のため、慎重に使用する必要があります。
エッセンシャルオイル
ヒノキのエッセンシャルオイルに植物油やお風呂の水を混ぜると、発汗が抑えられます。ザ・パルマローザオイル より効果的で、毎朝脇の下の真下に適用することができます。
重曹
アクション 抗菌 重曹は発汗によるニオイに効果があります。水と混ぜて、腕の下に塗る製品です。効果を高めるためにレモンジュースを加えることもできますが、 シェービングまたはワックスがけ後は禁止.
発汗臭を除去するラジカルソリューション
提案された解決策は、 過度の発汗。この現象は、より不快な臭いを引き起こす可能性があり、根本的な解決策が可能です。
イオントフォレーシス
イオントフォレーシス 手や足の過度の発汗と戦うのに効果的です。週に3回行われる操作は次のとおりです。 皮膚をイオン化する 弱い電気インパルスによって。手足をに浸すだけで十分です イオン水の流域 光を送る 電流 約20分間。このソリューションは、リスクが最も低いだけでなく、費用も最も低く、時間どおりに実行する必要があります。
ボトックス注射
ボトックスは 発汗の影響をブロックする 肌に。注射は数ヶ月間しか機能せず、手術は社会保障の対象外です。
手術
手術は不可逆的な手術です 最も深刻なケースのためにのみ予約されています。手術では、脇の下の発汗の原因となる神経を切断します。
