最もアレルギー性の高い植物や樹木は何ですか？
風を好む植物から放出される花粉は、敏感な人にアレルギーを引き起こします。それは風によって運ばれます。植物のアレルゲンの可能性の分類は、0（ゼロ）から5（非常に強い）の範囲です。症状はさまざまな形で現れる可能性があります。それらは、小さな涙からより重症の喘息発作にまで及びます。庭で避けるべき植物は次のとおりです。
- 樹木について：
- 松（0）：花粉は重く、木の根元に落ちます。
- 華やかな（1）;
- ポプラ、桑、ブナ、栗（2）;
- シデ、シデ、シデ、シデ、オリーブ（3）;
- アッシュ、オーク、ハンノキ（4）;
- ヒノキと白樺（5）。
- 草本植物について：
- イラクサ（1）;
- スイバ（2）;
- グースフットとオオバコ（3）;
- ヨモギ（4）;
- 草とブタクサ（5）。
花粉アレルギーから身を守る方法は？
花粉との接触が避けられない場合は、合併症のリスクを防ぐために必要な対策を講じることが重要です。
- 家の内部を頻繁に換気する
空気中を循環する花粉が家の中に沈むのを防ぐために、空気をかき混ぜることは不可欠です。敏感な家族は、夜遅くと朝の午前7時から午前9時の間に寝室の空気を抜いて、週に3回枕カバーを交換するようにしてください。夜間に不快感を感じた場合は、すぐに枕カバーとシーツを交換するのが賢明です。対策が早ければ早いほど、結果は少なくなります。
- 春の散歩は避けましょう
受粉の最盛期には、空気に花粉がたまります。たとえ太陽があなたを外に出て公園や庭園を楽しむように誘ったとしても、敏感な人々はそこに行くことを控えるべきです。
- 髪をきれいにする
花粉は髪の毛に簡単に詰まる可能性があります。それを取り除くためにそれらを洗うのが最善です。繰り返しシャンプーが髪に影響を与える場合は、花粉が枕に落ちないように、就寝前に細心の注意を払ってブラッシングすることを交互に行ってください。
- 良い食生活を取り入れましょう
赤玉ねぎ、にんにく、脂っこい魚には抗ヒスタミン作用があります。それを定期的に摂取すると、免疫システムが強化されます。これらの自然で健康的な食品は、薬物の消費を避けます。ただし、緊急時に備えて自宅に抗ヒスタミン薬を用意するのが賢明です。
- 適切なエッセンシャルオイルを使用する
それらは治癒的または予防的治療に使用されます。ラベンサラ、ユーカリ、ニアウリ、タラゴンには充血除去作用と免疫刺激作用があります。吸入、外用、さらには経口投与では、処方箋と投与量に従うことをお勧めします。
低アレルギー性の庭を持つためのヒントは何ですか？
これらのヒントに従うことで、アレルギー患者のためにあなたの庭で気分が良くなることが可能です：
- アレルゲンの可能性がゼロの植物を選択します。
好中球性および動物性愛植物は、昆虫や動物によって受粉されます。したがって、花粉は空気中に拡散せず、家の住人に害を及ぼすことはありません。昆虫はアカシア、ツツジ、ほうきの受粉を世話します...
- おしべが少ない花を選ぶ：
花粉は少量で発見され、リスクは限られています。菊、クレマチス、ゼラニウムはこの基準を満たしています。
- 芝生を定期的に刈ります。
草の開花を避けるために、これを週に2〜3回行うことをお勧めします。草をコケやシダに置き換える方が健康的です。草に対して鈍感になる可能性もあります。治療は効果的です。それは3年続きます。生け垣や野生植物を頻繁に切ることが重要です。庭は高くてはいけません。したがって、花粉の排出は制限されます。
- ミネラルガーデンを選ぶ：
禅の雰囲気とさまざまなサイズの岩、砂利やスレートのカーペット、小川、そしてほとんどまたは非アレルギー性で装飾的な植物のある環境は、まばゆいばかりの若返りの光景を提供します。日本庭園のスタイルは、良いインスピレーションの源になり得ます。
- 多肉植物を選択してください：
サボテン、エキノケレウス、クラッスラ、カランコエ、カランコエは非アレルギー性です。それらは周囲温度や土壌の質の点で要求されることがあるため、それらを取得する前に、それらの発達を助長する気候について学ぶ必要があります。
- 洗面器を設置します。
水生植物の装飾は美しい庭を与えます。水生植物は敏感な人々にとって恐れを知らない。それらは水または昆虫によって受粉され、それぞれハイドロガムおよび虫媒花と呼ばれます。蓮は水面下に浮かぶ花を持っていますが、睡蓮は水面上にあり、どちらも低アレルギー性の庭にあります。
- 菜園の栽培：
芳香性のハーブは完璧です：
- タイム;
- ローズマリー;
- ミント;
- レモンバーム;
- コリアンダー;
- チャイブ ;
- パセリ。
野菜も安全です。選択肢は広大です：
- サラダ;
- 玉ねぎ ;
- トマト;
- ほうれん草;
- リーキ;
- ビーツ;
- ジャガイモまたはカブ。
これらの野菜は、野菜の種類ごとの距離を尊重するなど、注意が必要です。
- 朝のガーデニング：
花粉は空気中をあまり循環しないので、一日の始まりや湿度の高い時期が良いです。風が強いときや突風が吹いているときは、保護された状態を保つのが最善です。騒がしい作業（芝刈り機、ヘッジトリマーなど）の実行に関する問題の場合は、法定時間を尊重する必要があります。月曜日から金曜日の午前8時から午後8時まで、土曜日の午前9時から午後12時まで、および午前10時から午前10時までです。日曜日と祝日は午後12時。
- 夕方または早朝の水やり：
水滴が花粉を地面に引きずります。したがって、空気は浄化されます。露が出ている朝は絶好の時期です。夕方には、湿度が植物に真菌性疾患を引き起こす可能性があります。
- 木製の柵または石の壁を選ぶ：
これらの材料を使用すると、花粉症のリスクはありません。さらに、それは美的でメンテナンスフリーです。それでも、カビの成長のリスクを回避するために、3か月ごとにフェンスをチェックすることは有用です。
