雨の中でサイクリングするための服装は？
それでも、雨の中で自転車に乗る前に、話し合うことが不可欠です。 衣類 この状況で着用します。確かに、雨や泥から身を守るために、サイクリストはそれに応じた服装をしなければなりません。雨の中でサイクリングするのに必要な服は次のとおりです。
- サイクリングジャージ
現在あります 防水サイクリングジャージ、通気性があり、すべての気候に適しています。彼らは長袖バージョンでさえ存在し、かなりスポーティーな練習のために特にお勧めです。
- 腕と胸を保護するレインジャケット
ジャージがない場合、 レインジャケット 特に寒くて雨の日には不可欠です。もちろん、軽量で通気性と防水性のあるモデルを選ぶのが理想です。ポケットに収まるタイプのジャケットも時々大いに役立つことがあります。同じことが伝統的なポンチョにも当てはまります。これらはサイクリング専用のバージョンにも存在しますが、次の場合にパラシュート効果を引き起こす可能性があります 風 強い。
- 脚を保護するためのレインパンツ、ショーツ、スカート
防水性と通気性のあるボトムを選ぶこともお勧めします。また、ズボンの場合は、下に他のズボンを着用できるように、少し上のサイズにするのが最善の策です。このような状況に最適な「Rainlegs」もあります。ただし、ズボンが脚を保護すると、靴に水がかかることに注意してください。
- スニーカーやブーツの上に滑り込む防水オーバーシューズ
ズボンからの雨水は靴に直接当たるので、履くのがベストです オーバーシューズ 防水。そうでなければ、防水靴下も大いに役立ちます。
- 頭を保護する防水キャップ
ザ・ 防水帽子 頭をドライに保つのに最適なアクセサリーです。自転車用ヘルメットを使用する場合、水が入らないように通気口の少ないモデルを選ぶのが理想的です。バイザー付きのモデルも視認性を高めるために適しています。そうでない場合は、サイクリンググラスでもうまくいきます。
- 手を保護する手袋
バイクのコントロールを維持することに加えて、 サイクリンググローブ、特に防水性と防風性のものは、指の血液循環も促進します。
雨の中で安全に自転車に乗るには？
雨の中で安全にサイクリングするためのヒントをいくつか紹介します。
- のステータスを確認する タイヤ
ザ・ 濡れた道路 雨によって運ばれる小さな火打ち石を含む小さな小石が散らばっていることがよくあります。したがって、パンクのリスクを制限するために、良好な状態のタイヤを使用することをお勧めします。タイヤのグリップ力を高めるために、タイヤを約1バール収縮させることも有益です。
より多くのグリップを得るために、少しのトリックは適用することです お酢 布でタイヤに。このトリックはかなり遠いもののように見えますが、それでも驚くべき結果が得られます。確かに、酢はタイヤを脱脂することを可能にし、それはそのグリップを増加させます。しかし、酢の効果は非常に短命です。したがって、それは各外出の前だけでなく、機会が生じたときにも適用されるべきです。
- 雨に適応した自転車に乗る
雨天時のペダリングには、特定の動作を採用する必要があります。
- 予測する方法を知っている
採用する最も重要な行動は、予測する方法を知ることです。確かに、雨の中では、驚きの影響はかなりたくさんあります。だから、主なことはできることです 縁石 制動距離が長いにもかかわらず、正しく。枯れ葉や水たまりなどが存在する場合に何を期待するかを知ることも重要です。これは転倒を防ぎ、さらに深刻な事故を防ぐのに役立ちます。
- 雨の中でブレーキをかける方法を知っている
ウェットトラックでは、自転車のブレーキが変更されます。これは、特にバイクにスチールリムがある場合、パッドのグリップが低下するためです。これにより、制動距離が長くなります。したがって、急ブレーキをかけないようにすることをお勧めします。理想は、ブレーキを数回続けて穏やかにかけることです。リムの乾燥に加えて、これはブレーキングも最適化します。さらに、選択することも好ましい アルミリム ブレーキングに対する水の影響を受けにくいためです。また、ハブまたはディスクブレーキシステムは一般的に雨の影響を受けにくいことに注意してください。ただし、装備に関係なく、雨天時は適度な速度で運転し、注意することをお勧めします。
- 危険な表面を避ける方法を知っている
雨のため、サイクリング中に一部の表面はすぐに滑りやすく危険になります。などの金属表面 マンホールの蓋、建設現場、さらには電車や路面電車の線路もすべて関係しています。道路の白い縞模様などの塗装面も、一般的にビチューメンに比べてべたつきが少ないです。また、水たまり、油、葉の塊は避けてください。
- マッドガードを取得する
バイクのタイヤの回転による泥や水の飛沫を避けるために、マッドガードは完璧なアクセサリーです。自転車のリアタイヤだけでなく、フロントタイヤにも使用できます。さらに、自転車のサドルの下に取り付ける小さなプラスチック製のプロテクターもあります。
- 乗船灯
ドライバーの場合、フロントガラスが曇ったり、ミラーに水滴が付着したりするため、雨が降ると視界が悪くなります。したがって、サイクリストは、他の道路利用者と比べて、白昼でも、雨の中でより目立つ必要があります。ライトは時々不可欠です。
バイクのメンテナンス方法は？
雨の中で自転車に乗った後、採用する反射神経の1つは すぐに自転車を掃除してください、特にそのタイヤ。手術は、そこに定着したすべての異物と残留物を取り除くことから成ります。また、チェーンを清掃し、錆びないように注油することも検討する必要があります。
さらに、各ライドの前後にバイクのすべてのコンポーネントをチェックすることもお勧めします。タイヤ、ブレーキ、照明、さらにはボルトの締め付けなどが考えられます。
